黒ゴマはいい！！

黒ゴマにはカルシウム、ビタミン群が多く含まれていて、神経の高ぶりを鎮める働きがあったり、ゴマに含まれている多量の不飽和脂肪酸やビタミンEは末梢血管障害を改善し、中性脂肪を減少させ、冷え性にも効果を発揮するそうです。

ゴマは頭脳の働きを活発にすることから「健脳食」といわれるそうです。
そして、美肌・アンチエイジングの効果も大！！

そして香ばしい美味しさは何より嬉しいです。

今日は、黒ゴマのクッキーが焼きあがっていました。

ひと口だけでは止まりません・・・・

「おいしゅうしてたまげたばい！！」